Всемирный день без табака

Создано: 03.06.2024 14:06

• ВХЭ

31 мая мы отмечаем Всемирный день без табака!

Этот день служит важным напоминанием о вреде курения и о том, как важно защищать наше здоровье и здоровье окружающих. 

Доцент кафедры Новикова Ольга Константиновна провела тематическую беседу со студентами 3 курса специальности «Водоснабжение, водоотведение и охрана водных ресурсов» о вреде курения и здоровом образе жизни. 

В процессе обсуждения студенты выделили основные причины почему стоит бросить курить:

1. Здоровье: курение является одной из основных причин многих серьезных заболеваний, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), сердечно-сосудистые заболевания и другие. Бросив курить, вы снижаете риск развития этих заболеваний и улучшаете своё общее физическое состояние.
2. Качество жизни: бросив курить, вы улучшаете своё обоняние, вкусовые ощущения, физическую выносливость и энергию. Вы также снижаете риск преждевременного старения кожи и других вредных последствий курения.
3. Финансы: курение является дорогим привычкой, и расходы на сигареты могут значительно нагрузить ваш бюджет. Бросив курить, вы экономите деньги, которые можно потратить на более полезные или приятные вещи.
4. Курение не только вредно для вашего здоровья, но и для здоровья окружающих. Пассивное курение может нанести вред здоровью ваших близких и коллег. Бросив курить, вы создаёте безопасное и здоровое окружение для всех.
5. Пример для других: ваше решение бросить курить может стать примером для других людей, которые также хотят избавиться от этой вредной привычки.

Бросить курить — это шаг к заботе о себе, своём здоровье и окружающих.

Если вы курите, подумайте о том, чтобы сделать первый шаг к отказу от этой вредной привычки.

Доцент Новикова О.К.