Как пережить отношения на расстоянии
- Создано: 17.03.2021 19:40
- Просмотров: 946
В наше время все больше людей живет вдалеке от своей второй половинки. Этому может быть множество причин – например, новые перспективы в карьере или получение образования. В любом случае, отношения на расстоянии – это серьезное испытание для любви.
Недостатки отношений на расстоянии очевидны: влюбленные сильно скучают, и эта постоянная тоска не добавляет хорошего настроения. Кроме того, в таких отношениях высока вероятность появления ревности и страха за будущее. А из-за редких встреч растет вероятность отдалиться и потерять контакт друг с другом.
В то же время, у любви на расстоянии есть и свои преимущества: из-за редких встреч дольше сохраняется страсть и свежесть чувств в отношениях. Люди дорожат временем, проведенным вместе, и стараются использовать его более романтично и разнообразно. Партнёрам легче сохранить свою индивидуальность, оставаться самостоятельными и реализовать себя.
Возможно ли сохранить отношения на расстоянии? Вот несколько полезных советов тем, кто вынужден жить вдали от любимого человека.
- Больше общайтесь
По телефону, скайпу, мессенджерам или даже обычной почте. Старайтесь обмениваться друг с другом не только важными новостями, но и рассказывать о мелочах, так, будто вы совсем рядом. В зависимости от расстояния требуется определённый период, чтобы сформировать подходящий временной график для разговоров.
- Найдите общее
Очень важно выработать определенные – как романтичные, нежные, так и забавные – ритуалы и стремиться поддерживать ощущение того, что вы единое целое.
- Спорьте с пользой
Конструктивные споры могут сделать ваши отношения ярче и устойчивей. Избегайте прямой конфронтации, старайтесь направить ваш спор в конструктивное русло. Конфликты должны быть разрешены, иначе существует опасность их эскалации и накапливания недовольства.
- Планируйте
Обсуждайте с вашим партнером совместное будущее. Отношениям на расстоянии требуются перспективы, иначе рано или поздно один из вас задастся вопросом, а стоит ли продолжать. В идеале, нужно обговорить, когда вы будете вместе.
- Будьте находчивы
Запишите неожиданное аудиосообщение, отправьте письмо, открытку или посылку. Подключайте свою фантазию и ищите новые удивительные способы уделить своему партнёру внимание.
- Выражайте эмоции
Всегда старайтесь быть откровенными и честными при выражении своих чувств. Писать милые сообщения надоедает, сюсюкать с телефонной трубкой как-то глупо, видеосвязь тоже не располагает к особым нежностям. Но важно понимать, что компенсация за невозможный невербальный контакт (поцелуи и объятия). Пока вы этого лишены, придется восполнять нежность словами.
- Говорите правду
Ложь в отношениях на расстоянии необычайно удобна, потому что партнер никогда не узнает, что его обманули. Проблема в том, что ко лжи привыкаешь. Когда вы снова окажетесь рядом, будет трудно отучиться от привычки лгать и недоговаривать, скрывая какие-то неудобные моменты. Конечно, Вы никак не можете проверить, не лжет ли партнёр. Но хотя бы не лгите сами.
- Доверяйте
Если вы не знаете, где ваш любимый человек в данный момент или с кем он провёл субботний вечер, вы начнёте волноваться и накручивать себя. С ревностью вообще трудно бороться, а в отношениях на расстоянии — практически невозможно. Поэтому не надо и начинать. Важно доверять друг другу, делиться мыслями и чувствами и вместе преодолевать ревность, сомнения и недопонимания. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете поддерживать их. Но если кто-то из вас решит, что отношения его не устраивают, то всё закончится, даже если вы живёте в одной комнате.
- Проводите время вместе
Трудные времена требуют творческих подходов для проведения совместного времени: даже если вы далеко друг от друга, всё равно можно поделать что-нибудь вместе (спасибо функции видео-вызова). В наши дни легко найти виртуальное развлечение для двоих: вы можете готовить, есть или гулять, транслируя видеосигнал друг другу.
- Говорите о мелочах
Если кажется, что вам совершенно не о чем разговаривать каждый день, перестаньте выдумывать темы для разговора. Именно это и мешает поддерживать связь — попытки придумать тему для беседы. Поэтому говорите о мелочах, о которых говорила бы пара, живущая вместе: про домашние хлопоты, про работу, про то, что котик опять охотился на пылесос.
- Не говорите о том, что вас разделяет
Если Ваш партнёр далеко, то, конечно, очень интересно узнать, как там устроена жизнь. Но чем меньше Вы об этом спрашиваете, тем лучше (если, конечно, Вы не собираетесь вот-вот переехать). Потому что ощущение совершенно чуждого мира рано или поздно начнет ассоциироваться с любимым человеком. И он тоже станет чужим.
- Делайте вместе скучные вещи
Когда вы видитесь несколько раз в год, каждая встреча кажется настоящими каникулами. Нет ничего плохого в том, что вы спите дольше обычного, поздно завтракаете и идёте смотреть достопримечательности города, но также важно заниматься вместе рутинными заботами – сложить бельё, сделать уборку. Обоюдное стремление сделать повседневные вещи весёлыми и интересными – это проверка отношений.
- Договаривайтесь о следующей встрече
Чтобы увидеться друг с другом, нужно выделить деньги и время, поэтому запланировать встречу не всегда легко. Лучше назначить дату следующего свидания заранее, чтобы успеть забронировать билеты по выгодным предложениям, не говоря уже о предвкушении. Можно установить график встреч по принципу «не реже, чем...».
- Встречайтесь на нейтральной территории
Если вам предстоит расстаться надолго, выберите точку на карте, до которой вам обоим будет удобно добраться, и встречайтесь там. Не допускайте ситуации, в которой кто-то сидит и ждет, когда же его навестят. И вообще ситуация, где один хозяин, а другой просто гость может быть неловкой. На нейтральной территории вы находитесь в равных условиях, и это снимает массу проблем.
- Не страдайте
Не превращайте свою жизнь в зал ожидания. Есть только два варианта: или вы живете полной жизнью — да, пока каждый своей собственной, или вы расстаетесь. Люди плохо приспособлены к страданиям, наша психика стремится отторгнуть все, что связано с негативными ощущениями. Так что, чем больше Вы переживаете по поводу того, что любимый далеко, тем скорее поймете, что этот чужой, в сущности, человек дико раздражает.
- Вспоминайте о преимуществах
Отношения на расстоянии дают возможность много времени проводить с друзьями и семьёй, вы не ссоритесь из-за бытовых пустяков (вроде того, что бутылку с шампунем нужно закрывать), каждая ваша встреча полна эмоций, вы не срываете свою злость на любимом человеке.
- Дарите приятные мелочи
Подарите любимому человеку какую-то личную безделушку, которую он сможет носить с собой и дотронуться до неё в трудный момент, и почувствовать ваше тепло. Такие милые вещи дарят ощущения счастья и заставляют думать о вас.
- Поддерживайте друг друга
Помните, что у вас всё-таки отношения. И вы должны поддерживать своего любимого человека. Если он попал в беду, если у него проблемы, вы должны сделать всё, чтобы оказаться рядом в этот момент, по крайней мере, вы должны всегда быть на связи. Ведь если все свои невзгоды вы будете преодолевать в одиночку, то зачем нужны отношения?
Помните, что гармоничные отношения — это тяжёлая работа. И важно, чтобы оба партнёра это понимали и старались на благо отношений. Время от времени снова задавайте друг другу вопросы, чтобы понять, что изменилось, и не потеряли ли вы ещё интерес друг к другу. Старайтесь всегда думать о положительных сторонах сложившейся ситуации – и у вас все получится!
