Первокурсникам о здоровом образе жизни
В целях профилактики в студенческой молодежи табакокурения и алкоголизма в группе УБ-11 (куратор Ходоскин Д.П. тьютор Кусик Е.) прошли круглые столы (в рамках ЕДИ) на следующие темы:
1) «Последствия курения – влияние на здоровье человека»
По данным ВОЗ, от заболеваний, связанных с курением, в мире ежегодно умирают 5 миллионов человек. Если рост потребления табачных изделий будет продолжаться такими темпами, то уже к 2030 году курение станет одной из главных причин смертей во всем мире.
При сгорании табака образуется более 4 тысяч опасных химических соединений, которые и становятся виновниками патологических процессов, запускаемых в организме. Вместе с табачным дымом в организм попадают: смолы – мельчайшая взвесь твердых частиц оседает в тканях легких. Большинство относятся к канцерогенам; мышьяк – провоцирует развитие раковых опухолей и заболевания сердца и сосудов; бензол – химическое соединение с выраженным токсическим действием. Вызывает лейкозы и другие формы онкологии; полоний – обладает радиоактивным действием; формальдегид – провоцирует заболевания дыхательных путей и легких.
Множество других высокотоксичных веществ табачного дыма через кровеносную систему разносятся по организму и наносят серьезный вред внутренним органам.
Алкалоидом, входящим в состав табака и вызывающим у человека физическую и психическую зависимость, является никотин. Негативные последствия утяжеляются день ото дня, а вред курения отражается на всех органах и тканях курящего человека.
2) «Влияние алкоголя на организм человека»
Отравление алкоголем – третья из наиболее часто встречающихся причин смерти людей на планете! Но даже если дело не доходит до летального исхода, качество и продолжительность жизни человека все равно страдают. Люди, регулярно употребляющие спиртные напитки, умирают в среднем раньше на 15–20 лет.
Многие люди не видят ничего плохого в периодическом употреблении спиртного по праздникам, в вечернее время после работы или в выходные дни. Из-за употребления алкоголя формируется вредная привычка под предлогом расслабления – постепенно, неумолимо, и часто люди даже не осознают, что уже зависимы. В этом и заключается главное коварство спиртных напитков – у единиц есть чувство меры в их потреблении, внутренний «стоп-контроль». Всем остальным рано или поздно приходится пожинать плоды своего легкомыслия. Алкоголь в буквальном смысле отравляет все составляющие человеческой жизни – физическую, психологическую, социальную.
